linguiça
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linguiça tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, linguiça está entre os mais baixos no índice glicêmico.
linguiça é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Good source of protein
- ✓ Negligible sugar content
- ✗ Highly processed meat
- ✗ Excessive sodium content
- ✗ High saturated fat content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 29g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 16g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de linguiça?
linguiça tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
linguiça é bom para pessoas com resistência à insulina?
linguiça tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como linguiça afeta o açúcar no sangue?
linguiça tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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