linguiça magra
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- alto teor de proteína
- produto de carne processada
linguiça magra não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Fontes: USDA FoodData Central #171636 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Linguiça suína
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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linguiça magra é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 267 kcal |
| Carboidratos | 0.15 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 20.94 g |
| Gorduras | 20.32 g |
| Saturadas | 6.77 g |
| Insaturadas | 13.55 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- menos gordura do que a linguiça comum
- produto de carne processada
- alto teor de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de linguiça magra?
linguiça magra não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.1 g por 100 g).
linguiça magra é bom para pessoas com resistência à insulina?
linguiça magra não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Linguiça suína tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Linguiça suína neste banco de dados, Linguiça suína tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).
Veja linguiça magra no app Logi, com sua porção.
