kvass de beterraba
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
kvass de beterraba tem índice glicêmico de 15, igual ao bebida fermentada de beterraba simples (15). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 7 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de bebida fermentada de beterraba
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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kvass de beterraba é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de kvass de beterraba?
kvass de beterraba tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
kvass de beterraba é bom para pessoas com resistência à insulina?
kvass de beterraba tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de bebida fermentada de beterraba tem a menor carga glicêmica?
kvass de beterraba tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de bebida fermentada de beterraba neste banco de dados (1 por 100 g).
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