hambúrguer congelado
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de sódio
hambúrguer congelado tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 25 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de hambúrguer
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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hambúrguer congelado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém ferro e vitaminas do complexo B
- Alto teor de sódio
- Contém aditivos e conservantes
- Teor moderado de gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de hambúrguer congelado?
hambúrguer congelado tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
hambúrguer congelado é bom para pessoas com resistência à insulina?
hambúrguer congelado tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de hambúrguer tem a menor carga glicêmica?
hambúrguer congelado tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de hambúrguer neste banco de dados (3 por 100 g).
Veja hambúrguer congelado no app Logi, com sua porção.
