fatia de queijo processado
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fatia de queijo processado tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, fatia de queijo processado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
fatia de queijo processado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga e índice glicêmico
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Muito alto teor de sódio
- ✗ Sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 300 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 24g |
| Saturadas | 15g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 1300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatia de queijo processado?
fatia de queijo processado tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
fatia de queijo processado é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatia de queijo processado tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como fatia de queijo processado afeta o açúcar no sangue?
fatia de queijo processado tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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