espuma de leite de coco
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
espuma de leite de coco tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de espuma de leite de coco?
espuma de leite de coco tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
espuma de leite de coco é bom para pessoas com resistência à insulina?
espuma de leite de coco tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como espuma de leite de coco afeta o açúcar no sangue?
espuma de leite de coco tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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