Espetinho de carne bovina
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Espetinho de carne bovina tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Espetinho de carne bovina está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Espetinho de carne bovina é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de carboidratos
- ✓ Sem adição de açúcares
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 23g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Espetinho de carne bovina?
Espetinho de carne bovina tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Espetinho de carne bovina é bom para pessoas com resistência à insulina?
Espetinho de carne bovina tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Espetinho de carne bovina afeta o açúcar no sangue?
Espetinho de carne bovina tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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