creme de abacate
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Potenciais aditivos ocultos em cremes processados
creme de abacate tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de creme de abacate
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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creme de abacate é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.5 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 2.8 g |
| Insaturadas | 12.5 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Excelente fonte de gorduras monoinsaturadas
- Alto teor de fibras totais
- Potenciais aditivos ocultos em cremes processados
- Menor densidade proteica em comparação com outras gorduras saudáveis
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme de abacate?
creme de abacate tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
creme de abacate é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme de abacate tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de creme de abacate tem a menor carga glicêmica?
creme de abacate tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de creme de abacate neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja creme de abacate no app Logi, com sua porção.
