costelas de porco cozidas
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costelas de porco cozidas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, costelas de porco cozidas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
costelas de porco cozidas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem carboidratos e açúcares
- ✓ fonte de proteína
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ falta de fibras
- ✗ alto valor calórico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 19g |
| Gorduras | 21g |
| Saturadas | 7.5g |
| Insaturadas | 13g |
| Sódio | 65mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de costelas de porco cozidas?
costelas de porco cozidas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
costelas de porco cozidas é bom para pessoas com resistência à insulina?
costelas de porco cozidas tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como costelas de porco cozidas afeta o açúcar no sangue?
costelas de porco cozidas tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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