Chicle
GI 80 · AltoCG 72 / 100 g1/10
IG alto
80 GI
CG 72 por 100 g
Pontuação Logi 1/10
- De origem vegetal e minimamente processado
- Baixo teor de proteínas e micronutrientes
Chicle tem índice glicêmico de 80 (Alto).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Chicle é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
350
Calorias
90 g
Carboidratos
0 g
Proteínas
0.5 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 90 g |
| Açúcares (total) | 70 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 65 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
90%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- De origem vegetal e minimamente processado
- Teor de açúcar muito baixo
- Contém alguma fibra alimentar
- Baixo teor de proteínas e micronutrientes
- Não é uma fonte significativa de vitaminas ou minerais
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chicle?
Chicle tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 72 por 100 g.
Chicle é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chicle tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Chicle afeta o açúcar no sangue?
Chicle tem uma carga glicêmica de 72 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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