cereal Weet-Bix
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cereal Weet-Bix tem um índice glicêmico de 69, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 46 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, cereal Weet-Bix está acima da média no índice glicêmico.
cereal Weet-Bix é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo teor de açúcares adicionados
- ✓ fonte de proteína vegetal
- ✗ índice glicêmico moderado
- ✗ produto de grãos processados
- ✗ contém sódio adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 360 kcal |
| Carboidratos | 67g |
| Açúcares (total) | 3.3g |
| Naturais | 3.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 3g |
| Insolúveis | 7g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 1.4g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sódio | 270mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cereal Weet-Bix?
cereal Weet-Bix tem um índice glicêmico de 69, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 46 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cereal Weet-Bix é bom para pessoas com resistência à insulina?
cereal Weet-Bix tem índice glicêmico moderado (69). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como cereal Weet-Bix afeta o açúcar no sangue?
cereal Weet-Bix tem uma carga glicêmica de 46 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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