castanhas d'água envoltas em fatias de salmão defumado
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castanhas d'água envoltas em fatias de salmão defumado tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, castanhas d'água envoltas em fatias de salmão defumado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
castanhas d'água envoltas em fatias de salmão defumado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém fibras
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Peixe processado (defumado)
- ✗ Baixo teor de gorduras saudáveis
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 2.3g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de castanhas d'água envoltas em fatias de salmão defumado?
castanhas d'água envoltas em fatias de salmão defumado tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
castanhas d'água envoltas em fatias de salmão defumado é bom para pessoas com resistência à insulina?
castanhas d'água envoltas em fatias de salmão defumado tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como castanhas d'água envoltas em fatias de salmão defumado afeta o açúcar no sangue?
castanhas d'água envoltas em fatias de salmão defumado tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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