carne de avestruz moída
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carne de avestruz moída tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, carne de avestruz moída está entre os mais baixos no índice glicêmico.
carne de avestruz moída é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ teor muito alto de proteína
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✓ processamento mínimo
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ teor moderado de sódio (se adicionado)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de carne de avestruz moída?
carne de avestruz moída tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
carne de avestruz moída é bom para pessoas com resistência à insulina?
carne de avestruz moída tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como carne de avestruz moída afeta o açúcar no sangue?
carne de avestruz moída tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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