Capicola
Sem índice glicêmico3/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0.5 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 3/10
- Alto teor de proteína
- Alto teor de gordura saturada
Capicola não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 21 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Coppa
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Capicola é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
410
Calorias
0.5 g
Carboidratos
23 g
Proteínas
36 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 23 g |
| Gorduras | 36 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 21 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
80%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em vitaminas do complexo B
- Alto teor de gordura saturada
- Teor de sódio muito alto
- Produto de carne processada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Capicola?
Capicola não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.5 g por 100 g).
Capicola é bom para pessoas com resistência à insulina?
Capicola não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja Capicola no app Logi, com sua porção.
