Bolo Floresta Negra
IG médio
CG 27 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High sugar content
Bolo Floresta Negra tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 15 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Isso proporciona uma experiência rica e achocolatada com uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 1, comparada a 27, minimizando o pico de açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge) - CG 3 por 100 g Isso oferece uma textura de bolo, reduzindo drasticamente o impacto glicêmico de uma CG de 27 para 3.
base de bolo de cacau com farinha de amêndoas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Bolo Floresta Negra é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 42 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some dietary fiber
- Provides small amounts of protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolo Floresta Negra?
Bolo Floresta Negra tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 27 por 100 g.
Bolo Floresta Negra é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolo Floresta Negra tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge).
Como Bolo Floresta Negra afeta o açúcar no sangue?
Bolo Floresta Negra tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Bolo Floresta Negra no app Logi, com sua porção.
