bife de javali frito
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
bife de javali frito tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de costela de javali
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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bife de javali frito é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 19 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
- Levemente processado com farinha de rosca e óleo de fritura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bife de javali frito?
bife de javali frito tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
bife de javali frito é bom para pessoas com resistência à insulina?
bife de javali frito tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de costela de javali tem a menor carga glicêmica?
bife de javali frito tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de costela de javali neste banco de dados (2 por 100 g).
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