Asas de frango
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Asas de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Asas de frango está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Asas de frango é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Baixo carboidrato
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Sem fibras
- ✗ Sódio moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 203 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 4.4g |
| Insaturadas | 8.2g |
| Sódio | 82mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Asas de frango?
Asas de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Asas de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
Asas de frango tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Asas de frango afeta o açúcar no sangue?
Asas de frango tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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