agar-agar
IG baixo
CG 0.1 por colher de chá típica (5 g) · CG 1 por 100 g
- Conteúdo extremamente alto de fibras
- Conteúdo muito baixo de proteínas
agar-agar tem índice glicêmico de 13 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.
Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de agar-agar
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
agar-agar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 26 kcal |
| Carboidratos | 7.7 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7.7 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 7 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Conteúdo extremamente alto de fibras
- Índice glicêmico e carga muito baixos
- Sem açúcares ou gorduras adicionados
- Conteúdo muito baixo de proteínas
- Conteúdo mínimo de micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de agar-agar?
agar-agar tem índice glicêmico de 13 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 1.
agar-agar é bom para pessoas com resistência à insulina?
agar-agar tem baixo índice glicêmico (13), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de agar-agar tem a menor carga glicêmica?
agar-agar tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de agar-agar neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja agar-agar no app Logi, com sua porção.
