Zupa pomidorowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Zupa pomidorowa ma indeks glikemiczny 38, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Zupa pomidorowa plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Zupa pomidorowa to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niski ładunek glikemiczny
- ✓ Brak tłuszczu i cukrów dodanych
- ✓ Niska kaloryczność
- ✗ Stosunkowo niska zawartość białka
- ✗ Umiarkowana ilość sodu
- ✗ Niewielka ilość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 28 kcal |
| Węglowodany | 5.5g |
| Cukry (wszystkie) | 3.8g |
| Naturalne | 3.8g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.2g |
| Rozpuszczalny | 0.4g |
| Nierozpuszczalny | 0.8g |
| Białko | 1.1g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.03g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 180mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa pomidorowa?
Zupa pomidorowa ma indeks glikemiczny 38, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Zupa pomidorowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zupa pomidorowa ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Zupa pomidorowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Zupa pomidorowa ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →