Zielone chili w puszce
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niska kaloryczność
- Umiarkowana zawartość sodu
Zielone chili w puszce ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Zielone chili (15).
Zaktualizowano 28 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Zielone chili
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zielone chili w puszce to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.25 g |
| Sód | 500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska kaloryczność
- Zawiera błonnik
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Żywność lekko przetworzona
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zielone chili w puszce?
Zielone chili w puszce ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Zielone chili w puszce jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zielone chili w puszce ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Zielone chili ma najniższy ładunek glikemiczny?
Zielone chili w puszce ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Zielone chili w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Zielone chili w puszce w aplikacji Logi, z własną porcją.
