Zdrowa wersja chlebka bananowego z mąki pełnoziarnistej i bez dodatku cukru (healthy banana bread with whole grain flour, no added sugar)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Zdrowa wersja chlebka bananowego z mąki pełnoziarnistej i bez dodatku cukru (healthy banana bread with whole grain flour, no added sugar) ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 19 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Zdrowa wersja chlebka bananowego z mąki pełnoziarnistej i bez dodatku cukru (healthy banana bread with whole grain flour, no added sugar) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Zdrowa wersja chlebka bananowego z mąki pełnoziarnistej i bez dodatku cukru (healthy banana bread with whole grain flour, no added sugar) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bez dodatku cukru
- ✓ Umiarkowana zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Wyższa całkowita zawartość węglowodanów
- ✗ Podstawa z przetworzonych ziaren
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 38g |
| Cukry (wszystkie) | 9g |
| Naturalne | 9.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 4g |
| Nasycone | 0.7g |
| Nienasycone | 3g |
| Sód | 180mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zdrowa wersja chlebka bananowego z mąki pełnoziarnistej i bez dodatku cukru (healthy banana bread with whole grain flour, no added sugar)?
Zdrowa wersja chlebka bananowego z mąki pełnoziarnistej i bez dodatku cukru (healthy banana bread with whole grain flour, no added sugar) ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 19 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Zdrowa wersja chlebka bananowego z mąki pełnoziarnistej i bez dodatku cukru (healthy banana bread with whole grain flour, no added sugar) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zdrowa wersja chlebka bananowego z mąki pełnoziarnistej i bez dodatku cukru (healthy banana bread with whole grain flour, no added sugar) ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Zdrowa wersja chlebka bananowego z mąki pełnoziarnistej i bez dodatku cukru (healthy banana bread with whole grain flour, no added sugar) wpływa na poziom cukru we krwi?
Zdrowa wersja chlebka bananowego z mąki pełnoziarnistej i bez dodatku cukru (healthy banana bread with whole grain flour, no added sugar) ma ładunek glikemiczny 19 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →