Wywar z warzyw gotowanych na parze (bez soli i tłuszczu)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Wywar z warzyw gotowanych na parze (bez soli i tłuszczu) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Wywar z warzyw gotowanych na parze (bez soli i tłuszczu) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Wywar z warzyw gotowanych na parze (bez soli i tłuszczu) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 10/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niska kaloryczność
- ✓ Brak tłuszczu i soli
- ✓ Źródło mikroelementów
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 12 kcal |
| Węglowodany | 2.5g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.6g |
| Rozpuszczalny | 0.24g |
| Nierozpuszczalny | 0.36g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0.02g |
| Nienasycone | 0.05g |
| Sód | 10mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wywar z warzyw gotowanych na parze (bez soli i tłuszczu)?
Wywar z warzyw gotowanych na parze (bez soli i tłuszczu) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Wywar z warzyw gotowanych na parze (bez soli i tłuszczu) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wywar z warzyw gotowanych na parze (bez soli i tłuszczu) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Wywar z warzyw gotowanych na parze (bez soli i tłuszczu) wpływa na poziom cukru we krwi?
Wywar z warzyw gotowanych na parze (bez soli i tłuszczu) ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →