Wiórki kokosowe niesłodzone
Indeks Glikemiczny
45
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
3
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
660
na 100g
Węglowodany
24g
na 100g
Białko
6.9g
na 100g
Tłuszcze
64.5g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 660 kcal |
| Węglowodany | 24g |
| Cukry (wszystkie) | 7.4g |
| Naturalne | 7.4g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 16.3g |
| Rozpuszczalny | 4.1g |
| Nierozpuszczalny | 12.2g |
| Białko | 6.9g |
| Tłuszcze | 64.5g |
| Nasycone | 57.2g |
| Nienasycone | 7.3g |
| Sód | 37mg |