Winogrona albariño
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Winogrona albariño ma indeks glikemiczny 46, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 8 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Winogrona albariño plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Winogrona albariño to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✓ Minimalna obróbka
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość naturalnego cukru
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 69 kcal |
| Węglowodany | 18g |
| Cukry (wszystkie) | 15g |
| Naturalne | 15.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.9g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.6g |
| Białko | 0.7g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.03g |
| Nienasycone | 0.17g |
| Sód | 2mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Winogrona albariño?
Winogrona albariño ma indeks glikemiczny 46, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 8 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Winogrona albariño jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Winogrona albariño ma niski indeks glikemiczny (46), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Winogrona albariño wpływa na poziom cukru we krwi?
Winogrona albariño ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →