Wafelek z pełnych zbóż z masłem orzechowym, bez dodatku cukru
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Wafelek z pełnych zbóż z masłem orzechowym, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 23 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Wafelek z pełnych zbóż z masłem orzechowym, bez dodatku cukru plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Wafelek z pełnych zbóż z masłem orzechowym, bez dodatku cukru to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Brak dodatku cukru
- ✓ Źródło białka
- ✗ Umiarkowany poziom przetworzenia
- ✗ Stosunkowo wysoka kaloryczność
- ✗ Zawartość sodu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 45g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 12g |
| Tłuszcze | 20g |
| Nasycone | 4g |
| Nienasycone | 14g |
| Sód | 180mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wafelek z pełnych zbóż z masłem orzechowym, bez dodatku cukru?
Wafelek z pełnych zbóż z masłem orzechowym, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 23 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Wafelek z pełnych zbóż z masłem orzechowym, bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wafelek z pełnych zbóż z masłem orzechowym, bez dodatku cukru ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Wafelek z pełnych zbóż z masłem orzechowym, bez dodatku cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Wafelek z pełnych zbóż z masłem orzechowym, bez dodatku cukru ma ładunek glikemiczny 23 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →