Tymianek suszony (suszone liście tymianku)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Tymianek suszony (suszone liście tymianku) ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Tymianek suszony (suszone liście tymianku) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Tymianek suszony (suszone liście tymianku) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Silne właściwości antyoksydacyjne
- ✓ Niska zawartość cukrów
- ✗ Może zawierać śladowe ilości sodu
- ✗ Wysoka koncentracja składników – spożycie w dużych ilościach niezalecane
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 276 kcal |
| Węglowodany | 63.9g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7g |
| Naturalne | 1.7g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 37g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 9.1g |
| Tłuszcze | 7.4g |
| Nasycone | 2.7g |
| Nienasycone | 4.7g |
| Sód | 55mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tymianek suszony (suszone liście tymianku)?
Tymianek suszony (suszone liście tymianku) ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Tymianek suszony (suszone liście tymianku) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tymianek suszony (suszone liście tymianku) ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Tymianek suszony (suszone liście tymianku) wpływa na poziom cukru we krwi?
Tymianek suszony (suszone liście tymianku) ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →