Tymianek suszony (suszone liście tymianku)
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
276
na 100g
Węglowodany
63.9g
na 100g
Białko
9.1g
na 100g
Tłuszcze
7.4g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Silne właściwości antyoksydacyjne
- ✓ Niska zawartość cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Może zawierać śladowe ilości sodu
- ✗ Wysoka koncentracja składników – spożycie w dużych ilościach niezalecane
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 276 kcal |
| Węglowodany | 63.9g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7g |
| Naturalne | 1.7g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 37g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 9.1g |
| Tłuszcze | 7.4g |
| Nasycone | 2.7g |
| Nienasycone | 4.7g |
| Sód | 55mg |