Twaróg w proszku
Indeks Glikemiczny
35
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
5
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
370
na 100g
Węglowodany
15g
na 100g
Białko
40g
na 100g
Tłuszcze
6g
na 100g
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
Negatywne aspekty
- ✗ Brak błonnika
- ✗ Stosunkowo wysoka zawartość sodu
- ✗ Produkt przetworzony
Poziom przetworzenia
70%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 15g |
| Cukry (wszystkie) | 12g |
| Naturalne | 12.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 40g |
| Tłuszcze | 6g |
| Nasycone | 4g |
| Nienasycone | 2g |
| Sód | 400mg |