Twaróg półtłusty z pistacjami i stewii
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Twaróg półtłusty z pistacjami i stewii ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Twaróg półtłusty z pistacjami i stewii plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Twaróg półtłusty z pistacjami i stewii to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Niska zawartość cukru
- ✓ Źródło zdrowych tłuszczów
- ✗ Umiarkowana zawartość tłuszczu nasyconego
- ✗ Niewielka ilość błonnika
- ✗ Produkt mleczarski, potencjalny alergen
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 4g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5g |
| Naturalne | 2.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 14g |
| Tłuszcze | 11g |
| Nasycone | 5g |
| Nienasycone | 6g |
| Sód | 60mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Twaróg półtłusty z pistacjami i stewii?
Twaróg półtłusty z pistacjami i stewii ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Twaróg półtłusty z pistacjami i stewii jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Twaróg półtłusty z pistacjami i stewii ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Twaróg półtłusty z pistacjami i stewii wpływa na poziom cukru we krwi?
Twaróg półtłusty z pistacjami i stewii ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →