Twaróg jedwabisty blendowany (bez nabiału, zamiennik kwaśnej śmietany)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Twaróg jedwabisty blendowany (bez nabiału, zamiennik kwaśnej śmietany) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii legumes, Twaróg jedwabisty blendowany (bez nabiału, zamiennik kwaśnej śmietany) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Twaróg jedwabisty blendowany (bez nabiału, zamiennik kwaśnej śmietany) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niskotłuszczowe w nasycone tłuszcze
- ✓ Dobry roślinny źródło białka
- ✓ Niski wpływ glikemiczny
- ✗ Umiarkowane przetwarzanie
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 2g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7g |
| Naturalne | 0.7g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 2.1g |
| Sód | 8mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Twaróg jedwabisty blendowany (bez nabiału, zamiennik kwaśnej śmietany)?
Twaróg jedwabisty blendowany (bez nabiału, zamiennik kwaśnej śmietany) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Twaróg jedwabisty blendowany (bez nabiału, zamiennik kwaśnej śmietany) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Twaróg jedwabisty blendowany (bez nabiału, zamiennik kwaśnej śmietany) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Twaróg jedwabisty blendowany (bez nabiału, zamiennik kwaśnej śmietany) wpływa na poziom cukru we krwi?
Twaróg jedwabisty blendowany (bez nabiału, zamiennik kwaśnej śmietany) ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →