Tuńczyk light
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
116
na 100g
Węglowodany
0g
na 100g
Białko
25.5g
na 100g
Tłuszcze
0.8g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysokie białko, niska zawartość tłuszczu
- ✓ Zero węglowodanów i cukrów
- ✓ Niska kaloryczność
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Brak błonnika
- ✗ Potencjalne narażenie na rtęć
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 116 kcal |
| Węglowodany | 0g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 25.5g |
| Tłuszcze | 0.8g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 0.6g |
| Sód | 350mg |