Trzcina cukrowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Trzcina cukrowa ma indeks glikemiczny 43, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 31 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Trzcina cukrowa plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Trzcina cukrowa to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Minimalnie przetworzony
- ✓ Zawiera trochę błonnika
- ✗ Bardzo wysoka zawartość cukru
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Niska zawartość białka i mikroelementów
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 269 kcal |
| Węglowodany | 73g |
| Cukry (wszystkie) | 73g |
| Naturalne | 73.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.3g |
| Rozpuszczalny | 0.4g |
| Nierozpuszczalny | 0.9g |
| Białko | 0.3g |
| Tłuszcze | 0.4g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.3g |
| Sód | 28mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Trzcina cukrowa?
Trzcina cukrowa ma indeks glikemiczny 43, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 31 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Trzcina cukrowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Trzcina cukrowa ma niski indeks glikemiczny (43), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Trzcina cukrowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Trzcina cukrowa ma ładunek glikemiczny 31 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →