Tost z teksasu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Tost z teksasu ma indeks glikemiczny 75, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 34 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Tost z teksasu plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Tost z teksasu może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✓ Zawiera trochę błonnika
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Mocno przetworzone zboża rafinowane
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 45g |
| Cukry (wszystkie) | 4g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 3g |
| Błonnik | 2g |
| Rozpuszczalny | 0.4g |
| Nierozpuszczalny | 1.6g |
| Białko | 7g |
| Tłuszcze | 12g |
| Nasycone | 4g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 500mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tost z teksasu?
Tost z teksasu ma indeks glikemiczny 75, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 34 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Tost z teksasu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tost z teksasu ma wysoki indeks glikemiczny (75), co oznacza szybkie skoki cukru we krwi. Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie lub łączyć z produktami o niskim IG.
Jak Tost z teksasu wpływa na poziom cukru we krwi?
Tost z teksasu ma ładunek glikemiczny 34 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →