Szynka wieprzowa
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka gęstość białka
- Nadmierna zawartość sodu
Szynka wieprzowa nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #168295 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Szynka wieprzowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Szynka wieprzowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 kubek | 140 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 145 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 3.8 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka gęstość białka
- Stosunkowo niska kaloryczność
- Nadmierna zawartość sodu
- Przetworzony produkt mięsny
- Zawiera dodatek cukrów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Szynka wieprzowa?
Indeks glikemiczny produktu Szynka wieprzowa nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Szynka wieprzowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Szynka wieprzowa nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Szynka wieprzowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
