Syrop z granatu
Indeks Glikemiczny
55
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
34
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
250
na 100g
Węglowodany
62g
na 100g
Białko
1g
na 100g
Tłuszcze
0.5g
na 100g
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✓ Niektóre zawartości przeciwutleniaczy
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoki naturalny cukier
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
40%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 62g |
| Cukry (wszystkie) | 60g |
| Naturalne | 60.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 0.5g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 10mg |