Świeżo zmiksowane mleko migdałowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Świeżo zmiksowane mleko migdałowe ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii beverages, Świeżo zmiksowane mleko migdałowe plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Świeżo zmiksowane mleko migdałowe to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- ✓ Zawiera błonnik i białko
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✗ Umiarkowana gęstość kaloryczna
- ✗ Niska zawartość niektórych mikroelementów w porównaniu do całych orzechów
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 50 kcal |
| Węglowodany | 2.5g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.2g |
| Rozpuszczalny | 0.36g |
| Nierozpuszczalny | 0.84g |
| Białko | 2g |
| Tłuszcze | 4g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 3.7g |
| Sód | 5mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Świeżo zmiksowane mleko migdałowe?
Świeżo zmiksowane mleko migdałowe ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Świeżo zmiksowane mleko migdałowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Świeżo zmiksowane mleko migdałowe ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Świeżo zmiksowane mleko migdałowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Świeżo zmiksowane mleko migdałowe ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →