Świeże zioła zielone (natka pietruszki, kolendra, bazylia)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Świeże zioła zielone (natka pietruszki, kolendra, bazylia) ma indeks glikemiczny 5, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Świeże zioła zielone (natka pietruszki, kolendra, bazylia) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Świeże zioła zielone (natka pietruszki, kolendra, bazylia) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 10/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Ekstremalnie niski ładunek i indeks glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość błonnika i wody
- ✓ Brak dodanych cukrów, minimalna kaloryczność
- ✗ Obecna obecność sodu (umiarkowana)
- ✗ Niska zawartość białka na kalorię
- ✗ Ograniczona zawartość zdrowych tłuszczów
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 36 kcal |
| Węglowodany | 6g |
| Cukry (wszystkie) | 0.9g |
| Naturalne | 0.9g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3.3g |
| Rozpuszczalny | 1g |
| Nierozpuszczalny | 2.3g |
| Białko | 3g |
| Tłuszcze | 0.6g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 56mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Świeże zioła zielone (natka pietruszki, kolendra, bazylia)?
Świeże zioła zielone (natka pietruszki, kolendra, bazylia) ma indeks glikemiczny 5, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Świeże zioła zielone (natka pietruszki, kolendra, bazylia) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Świeże zioła zielone (natka pietruszki, kolendra, bazylia) ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Świeże zioła zielone (natka pietruszki, kolendra, bazylia) wpływa na poziom cukru we krwi?
Świeże zioła zielone (natka pietruszki, kolendra, bazylia) ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →