Świeże warzywa pokrojone i wymieszane w sałatce (fresh mixed vegetable salad)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Świeże warzywa pokrojone i wymieszane w sałatce (fresh mixed vegetable salad) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Świeże warzywa pokrojone i wymieszane w sałatce (fresh mixed vegetable salad) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Świeże warzywa pokrojone i wymieszane w sałatce (fresh mixed vegetable salad) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 10/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ High fiber content
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Rich in vitamins and minerals
- ✗ Low protein content
- ✗ Low energy density
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 28 kcal |
| Węglowodany | 5.2g |
| Cukry (wszystkie) | 2.8g |
| Naturalne | 2.8g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.1g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 1.1g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.03g |
| Nienasycone | 0.12g |
| Sód | 15mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Świeże warzywa pokrojone i wymieszane w sałatce (fresh mixed vegetable salad)?
Świeże warzywa pokrojone i wymieszane w sałatce (fresh mixed vegetable salad) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Świeże warzywa pokrojone i wymieszane w sałatce (fresh mixed vegetable salad) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Świeże warzywa pokrojone i wymieszane w sałatce (fresh mixed vegetable salad) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Świeże warzywa pokrojone i wymieszane w sałatce (fresh mixed vegetable salad) wpływa na poziom cukru we krwi?
Świeże warzywa pokrojone i wymieszane w sałatce (fresh mixed vegetable salad) ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →