Świeże liście szałwii
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Świeże liście szałwii ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Świeże liście szałwii plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Świeże liście szałwii to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość przeciwutleniaczy
- ✓ Bogaty w błonnik
- ✓ Niski wpływ glikemiczny
- ✗ Potencjalny alergen dla wrażliwych osób
- ✗ Nie jest istotnym źródłem białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 49 kcal |
| Węglowodany | 8g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7g |
| Naturalne | 1.7g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 6.8g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3.7g |
| Tłuszcze | 1.2g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 0.9g |
| Sód | 11mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Świeże liście szałwii?
Świeże liście szałwii ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Świeże liście szałwii jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Świeże liście szałwii ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Świeże liście szałwii wpływa na poziom cukru we krwi?
Świeże liście szałwii ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →