Świeże kawałki jabłka i gruszki z cynamonem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Świeże kawałki jabłka i gruszki z cynamonem ma indeks glikemiczny 38, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Świeże kawałki jabłka i gruszki z cynamonem plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Świeże kawałki jabłka i gruszki z cynamonem to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bez dodatku cukru
- ✓ Bogaty w witaminę C
- ✗ Umiarkowana zawartość cukru naturalnego
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Niska zawartość tłuszczu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 54 kcal |
| Węglowodany | 14g |
| Cukry (wszystkie) | 10.5g |
| Naturalne | 10.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.3g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.03g |
| Nienasycone | 0.17g |
| Sód | 1mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Świeże kawałki jabłka i gruszki z cynamonem?
Świeże kawałki jabłka i gruszki z cynamonem ma indeks glikemiczny 38, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Świeże kawałki jabłka i gruszki z cynamonem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Świeże kawałki jabłka i gruszki z cynamonem ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Świeże kawałki jabłka i gruszki z cynamonem wpływa na poziom cukru we krwi?
Świeże kawałki jabłka i gruszki z cynamonem ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →