Świeża lub mrożona żurawina bez dodatku cukru (fresh or frozen cranberries, unsweetened)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Świeża lub mrożona żurawina bez dodatku cukru (fresh or frozen cranberries, unsweetened) ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Świeża lub mrożona żurawina bez dodatku cukru (fresh or frozen cranberries, unsweetened) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Świeża lub mrożona żurawina bez dodatku cukru (fresh or frozen cranberries, unsweetened) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska ładunek glikemiczny
- ✓ Bogaty w błonnik
- ✓ Minimalna obróbka
- ✗ Umiarkowana zawartość węglowodanów
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Niektóre naturalne cukry
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 46 kcal |
| Węglowodany | 12.2g |
| Cukry (wszystkie) | 4g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 4.6g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.4g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0.01g |
| Nienasycone | 0.09g |
| Sód | 2mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Świeża lub mrożona żurawina bez dodatku cukru (fresh or frozen cranberries, unsweetened)?
Świeża lub mrożona żurawina bez dodatku cukru (fresh or frozen cranberries, unsweetened) ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Świeża lub mrożona żurawina bez dodatku cukru (fresh or frozen cranberries, unsweetened) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Świeża lub mrożona żurawina bez dodatku cukru (fresh or frozen cranberries, unsweetened) ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Świeża lub mrożona żurawina bez dodatku cukru (fresh or frozen cranberries, unsweetened) wpływa na poziom cukru we krwi?
Świeża lub mrożona żurawina bez dodatku cukru (fresh or frozen cranberries, unsweetened) ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →