Suszone pomidory bez dodatku soli i konserwantów (dried tomatoes without added salt or preservatives)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Suszone pomidory bez dodatku soli i konserwantów (dried tomatoes without added salt or preservatives) ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Suszone pomidory bez dodatku soli i konserwantów (dried tomatoes without added salt or preservatives) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Suszone pomidory bez dodatku soli i konserwantów (dried tomatoes without added salt or preservatives) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Dobre źródło białka
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość cukru ogółem
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Niska zawartość wody (skoncentrowane cukry)
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 258 kcal |
| Węglowodany | 55.8g |
| Cukry (wszystkie) | 37.6g |
| Naturalne | 37.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 12.3g |
| Rozpuszczalny | 3.7g |
| Nierozpuszczalny | 8.6g |
| Białko | 14.1g |
| Tłuszcze | 3g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 2.6g |
| Sód | 59mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone pomidory bez dodatku soli i konserwantów (dried tomatoes without added salt or preservatives)?
Suszone pomidory bez dodatku soli i konserwantów (dried tomatoes without added salt or preservatives) ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Suszone pomidory bez dodatku soli i konserwantów (dried tomatoes without added salt or preservatives) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone pomidory bez dodatku soli i konserwantów (dried tomatoes without added salt or preservatives) ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Suszone pomidory bez dodatku soli i konserwantów (dried tomatoes without added salt or preservatives) wpływa na poziom cukru we krwi?
Suszone pomidory bez dodatku soli i konserwantów (dried tomatoes without added salt or preservatives) ma ładunek glikemiczny 20 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →