Suszone jabłka bez dodatku cukru (dried apples, no added sugar)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Suszone jabłka bez dodatku cukru (dried apples, no added sugar) ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 23 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Suszone jabłka bez dodatku cukru (dried apples, no added sugar) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Suszone jabłka bez dodatku cukru (dried apples, no added sugar) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ No added sugar
- ✓ High fiber content
- ✓ Source of vitamins
- ✗ High natural sugar content
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Lightly processed
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 243 kcal |
| Węglowodany | 65g |
| Cukry (wszystkie) | 57g |
| Naturalne | 57.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 8.7g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 1.2g |
| Tłuszcze | 0.3g |
| Nasycone | 0.05g |
| Nienasycone | 0.25g |
| Sód | 6mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone jabłka bez dodatku cukru (dried apples, no added sugar)?
Suszone jabłka bez dodatku cukru (dried apples, no added sugar) ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 23 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Suszone jabłka bez dodatku cukru (dried apples, no added sugar) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone jabłka bez dodatku cukru (dried apples, no added sugar) ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Suszone jabłka bez dodatku cukru (dried apples, no added sugar) wpływa na poziom cukru we krwi?
Suszone jabłka bez dodatku cukru (dried apples, no added sugar) ma ładunek glikemiczny 23 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →