Surówka z tartej marchewki i jabłka bez dodatku cukru
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Surówka z tartej marchewki i jabłka bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Surówka z tartej marchewki i jabłka bez dodatku cukru plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Surówka z tartej marchewki i jabłka bez dodatku cukru to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ High fiber content
- ✓ Rich in vitamins (A, C)
- ✓ Low processing level
- ✗ Moderate natural sugar content
- ✗ Low protein
- ✗ Low fat content
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 48 kcal |
| Węglowodany | 11.2g |
| Cukry (wszystkie) | 8.5g |
| Naturalne | 8.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.6g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.03g |
| Nienasycone | 0.07g |
| Sód | 35mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Surówka z tartej marchewki i jabłka bez dodatku cukru?
Surówka z tartej marchewki i jabłka bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Surówka z tartej marchewki i jabłka bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Surówka z tartej marchewki i jabłka bez dodatku cukru ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Surówka z tartej marchewki i jabłka bez dodatku cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Surówka z tartej marchewki i jabłka bez dodatku cukru ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →