Sos pomidorowy
Indeks Glikemiczny
45
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
4
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
50
na 100g
Węglowodany
8g
na 100g
Białko
1.5g
na 100g
Tłuszcze
1.5g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Zawiera błonnik
- ✓ Niska zawartość tłuszczów nasyconych
Negatywne aspekty
- ✗ Dodane cukry obecne
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 50 kcal |
| Węglowodany | 8g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5g |
| Naturalne | 3.5g |
| Dodane | 1g |
| Błonnik | 1.8g |
| Rozpuszczalny | 0.54g |
| Nierozpuszczalny | 1.26g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 1.5g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 1.3g |
| Sód | 400mg |