Sok z winogron
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sok z winogron ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii beverages, Sok z winogron plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Sok z winogron to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska ładunek glikemiczny
- ✓ Niska kaloryczność
- ✓ Minimalna obróbka
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Umiarkowana zawartość cukru
- ✗ Bardzo niskie białko
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 6g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 0.5g |
| Błonnik | 0.1g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0.1g |
| Białko | 0.2g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 10mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sok z winogron?
Sok z winogron ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sok z winogron jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sok z winogron ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Sok z winogron wpływa na poziom cukru we krwi?
Sok z winogron ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →