Sok z marchwi skoncentrowany
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sok z marchwi skoncentrowany ma indeks glikemiczny 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 7 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii beverages, Sok z marchwi skoncentrowany plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Sok z marchwi skoncentrowany może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Brak dodatku cukru
- ✓ Niski poziom przetworzenia
- ✓ Źródło antyoksydantów
- ✗ Wysoki indeks glikemiczny
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Stosunkowo dużo naturalnych cukrów
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 10.5g |
| Cukry (wszystkie) | 9.5g |
| Naturalne | 9.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.8g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.03g |
| Nienasycone | 0.17g |
| Sód | 60mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sok z marchwi skoncentrowany?
Sok z marchwi skoncentrowany ma indeks glikemiczny 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 7 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sok z marchwi skoncentrowany jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sok z marchwi skoncentrowany ma wysoki indeks glikemiczny (70), co oznacza szybkie skoki cukru we krwi. Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie lub łączyć z produktami o niskim IG.
Jak Sok z marchwi skoncentrowany wpływa na poziom cukru we krwi?
Sok z marchwi skoncentrowany ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →