Sok z gruszki z koncentratu
Indeks Glikemiczny
45
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
5
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
47
na 100g
Węglowodany
11.5g
na 100g
Białko
0.2g
na 100g
Tłuszcze
0.1g
na 100g
Wynik Logi: 5.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Umiarkowany indeks glikemiczny
- ✓ Niska zawartość sodu
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Wysoka zawartość naturalnych cukrów
- ✗ Przetworzone (z koncentratu)
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 47 kcal |
| Węglowodany | 11.5g |
| Cukry (wszystkie) | 10.5g |
| Naturalne | 10.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.2g |
| Rozpuszczalny | 0.1g |
| Nierozpuszczalny | 0.1g |
| Białko | 0.2g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 3mg |