Sok z czarnej wiśni
Indeks Glikemiczny
55
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
3
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
20
na 100g
Węglowodany
5g
na 100g
Białko
0g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 4.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska kaloryczność
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
Negatywne aspekty
- ✗ Zawiera dodane cukry
- ✗ Brak błonnika
- ✗ Mocno przetworzony
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 20 kcal |
| Węglowodany | 5g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 4g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 20mg |