Sok pomidorowy
Indeks Glikemiczny
38
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
17
na 100g
Węglowodany
3.9g
na 100g
Białko
0.8g
na 100g
Tłuszcze
0.1g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze (likopen)
- ✓ Niski w cukier
- ✓ Nawadniający i niskokaloryczny
Negatywne aspekty
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Minimalna ilość błonnika
- ✗ Obecność niektórych naturalnych cukrów
Poziom przetworzenia
20%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 17 kcal |
| Węglowodany | 3.9g |
| Cukry (wszystkie) | 2.6g |
| Naturalne | 2.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.4g |
| Rozpuszczalny | 0.12g |
| Nierozpuszczalny | 0.28g |
| Białko | 0.8g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0.02g |
| Nienasycone | 0.08g |
| Sód | 10mg |