Sok pomarańczowy rozcieńczony trzema częściami wody
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sok pomarańczowy rozcieńczony trzema częściami wody ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii beverages, Sok pomarańczowy rozcieńczony trzema częściami wody plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Sok pomarańczowy rozcieńczony trzema częściami wody to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niski poziom cukru
- ✓ Nawadniający i niskokaloryczny
- ✓ Zawiera witaminę C
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Minimalna ilość białka
- ✗ Pozostałe niektóre naturalne cukry
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 11 kcal |
| Węglowodany | 2.5g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2g |
| Naturalne | 2.2g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.1g |
| Rozpuszczalny | 0.03g |
| Nierozpuszczalny | 0.07g |
| Białko | 0.2g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 1mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sok pomarańczowy rozcieńczony trzema częściami wody?
Sok pomarańczowy rozcieńczony trzema częściami wody ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sok pomarańczowy rozcieńczony trzema częściami wody jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sok pomarańczowy rozcieńczony trzema częściami wody ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Sok pomarańczowy rozcieńczony trzema częściami wody wpływa na poziom cukru we krwi?
Sok pomarańczowy rozcieńczony trzema częściami wody ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →